Alexandre Pais

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Sete alimentos para nutrir o seu cérebro de forma saudável

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Por Rocío Río de la Loza, Health Coach Uma dieta pobre pode afetar de forma negativa sua mente. Diminuição da memória, redução da capacidade de atenção e aprendizado, assim como mudanças no estado emocional, a forma de comunicar-se e interagir com as pessoas são algumas das consequências. Por isso é importante alimentar-se de uma forma saudável. À medida que envelhecemos sofremos uma deterioração...

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